Faktor pemicu hipertensi apat dibedakan atas yang dapat dikontrol (seperti kegemukan, merokok, kurang olahraga,konsumsi garam, konsumsi alkohol,stress dan lainnya) dan yang tidak dapat dikontrol (keturunan, umur dan jenis kelamin). Hipertensi merupakan penyakit penyebabkematian yang utama ketiga di Indonesia untuk semua umur. Jika dibiarkan penyakit ini dapat mengganggu fungsi organ-organ lain, terutama organ-organ vital seperti jantung dan ginjal.
Hipertensi juga dapat memicu munculnya komplikasi lainnya seperti gagal ginjal, stroke, dan hipertrofi vertikel kanan.
Dan untuk yang memiliki riwayat keluarga hipertensi sebaiknya sering memeriksakan tekanan darahnya secara rutin agar dapat terkontrol. Pencegahan lainnya seperti tidak merokok, sering melakukan akitivitas fisik setiap 3 kali dalam seminggu yang dapat dilakukan 30 menit, dan juga mengkonsumsi sayur dan buah.
0 komentar